Hab auch eine E-Mail bekommen und gleich ausprobiert.
Leider funktioniert es bei mir eher schlecht. Ob es am Prozessor (C2Q Q9400) liegt kann ich nicht sagen, vermute es aber. Allerdings kann ich mit Fraps (~60 FPS) aufnehmen, dessen Bitrate auf jeden Fall unter dem liegt was Gigabit-Ethernet schaffen könnte.
Zudem ruckelte es sogar in CS 1.6 und 1024*768 was ja kaum Ressourcen benötigt.