huia,... ja, das ist tiefgründig, zumal der Schlaf recht viele Funktionen hat.
Zum einen werden im Schlaf die Erlebnisse des Tages verarbeitet; da spielt sich also eine Menge im Gehirn ab (u.a. auch Langzeitgedächtnis,...). Nur auf die Ruhephase, warum sie notwendig ist, fällt mir grad nicht ein. Müsste ich nochmal nachsehen.
Weil man Energie und Ruhe braucht und diese kriegt man nur durch den Schlaf, weil dort sich keine Muskeln bewegen müssen und so die ganze Energie für den nächsten Tag geholt werden.
Also source, deine argumentation ist nicht nachvollziehbar.
Ich hab extra geschrieben, auch wenn man die ganze zeit entspannt daliegt/sitzt ... dort werden die muskeln nicht mehr beansprucht als beim echten schlaf ( ok beim schlaf fährt der körper noch n gang mehr runter ... herzschlag etc aber das kanns nicht sein oder?)
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